EPS-9302 : Boxe française
French boxing
- Responsable(s) :
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- Richard Nemeth
- Enseignant(s) :
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- Franck Meneroud
Niveau
Tout niveau
Discipline
Sport
Public interne (réservés aux auditeurs de licence-master et normaliens )
Informations générales sur le cours : EPS-9302
Découverte et initiation à la pratique de la Savate Boxe Française.
Sur l'ensemble des séances l'objectif est de pouvoir boxer en opposition en utilisant les armes suivantes que sont les techniques de poings (directs et crochets) ainsi que les techniques de pieds (fouettés et revers). On travaillera aussi l'organisation défensive : gestion des parades sur ses mêmes attaques.
Certificat médical exigé chaque année pour cette activité.
Echauffement avec une partie de renforcement musculaire. Sur le corps de séance travail de thèmes et de reprises. On pourra terminer avec un bloc physique. Du matériel est à disposition.
Intervenant : Franck Meneroud.
Créneau(x)
- Lundi Soir