EPS-9342 : Bien-être (Stretch /respi)
Well-being
- Responsable(s) :
-
- Richard Nemeth
- Enseignant(s) :
-
- Pascale Corral
Niveau
Tout niveau
Discipline
Sport
ECTS
5.00
Période
Annuel
Département
Année
2024
Public interne (réservés aux auditeurs de licence-master et normaliens )
Informations générales sur le cours : EPS-9342
Content objectif
Cours présentant différents modules au long de l'année : travail sur la respiration, du stretching, de la relaxation, des massages, des petits enchaînements pour une bonne mobilité articulaire... En visée, une meilleure conscience corporelle (quelques apports anatomiques).
Content prerequis
Formulaire santé pour attester de son aptitude physique.
Content modalites
Une serviette, des chaussettes à picots ou pieds nus et une gourde d'eau.
Content renseignements
Intervenante : Pascale Corral
Content horaires
Créneau(x)
- Jeudi Après-midi
Horaires du cours
Jeudi de 13h à 14h en salle de danse Descartes.